Owoce cały rok czyli mrożona owoce brazylijskie

Owoce to podstawowe obok warzyw, a przy tym bardzo smaczne, źródło witamin i mikroelementów. Owoce pomagają również nawodnić organizm. Dla każdego łasucha na diecie to niezastąpiona przegryzka, bo zawiera naturalny, zdrowy cukier, który stanowi zastrzyk energii, a jednocześnie nie powoduje zwiększenia obwody w pasie.
Popularne na naszej szerokości geograficznej owoce, takie jak truskawki, jabłka, gruszki, mogą się jednak znudzić. Wtedy warto sięgnąć po dostępne na polskim rynku owoce egzotyczne. Pochodząca z Brazylii marakuja (inna nazwa to passiflora albo męczennica) to owoc o fioletowej lub żółtej skórce oraz soczystym słodko-kwaśnym miąższu, który doskonale syci i posiada przy tym właściwości przeciwzapalne. Spożywana jako pulpa marakuja nadaje się do koktajli na bazie jogurtu lub z dodatkiem innych owoców, które są idealne jako śniadanie, kolacja lub przekąska na diecie.
Podobnie smacznym pomysłem jest mango. Ten owoc o czerwonej skórce, pomarańczowym miąższu oraz niezwykle oryginalnym smaku świetnie smakuje w rozdrobnionej formie. Pulpa z mango dodana do koktajlu albo zupy w stylu orientalnym doskonale wpływa na zdrowie, bo owoc ten obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, co jest świetną wiadomością dla odchudzających się osób chorujących na cukrzycę i nadciśnienie.
Przygotowana w ten sposób pulpa z mango i marakui może być mrożona owoce brazylijskie zachowują bowiem smak i nie tracą nic ze swoich korzyści odżywczych przechowywane w niskich temperaturach i spożywane o każdej porze roku. Przeciery takie nadają się również dla niemowląt i małych dzieci jako urozmaicenie posiłków.
Ostatnie wiadomości
-
Ochrona przeciwpożarowa – obowiązki w zakresie serwisu
Poprzez ochronę przeciwpożarową należy rozumieć wszelkie działania, mające na celu...
- Opublikowany 20 kwietnia, 2022
- 0
-
Zioła na powiększenie biustu – dlaczego tak dobrze się sprawdzają
Nie od dziś wiadomo, że zioła mają szerokie zastosowanie, zapewniając...
- Opublikowany 11 kwietnia, 2022
- 0
-
Podstawowe akcesoria do pisania i korygowania w biurze
Istnieją pewne akcesoria biurowe, których nie może zabraknąć w każdej...
- Opublikowany 26 lutego, 2022
- 0
-
O przeszczepie brody słów kilka
Przeszczep włosów jest najskuteczniejszą metodą terapii łysienia. Jednak oprócz ładnie...
- Opublikowany 14 lutego, 2022
- 0
-
Dieta sirtfood – jak skutecznie pozbyć się nadprogramowych kilogramów?
Czy jest możliwe zrzucenie dużej ilości kilogramów w krótkim czasie...
- Opublikowany 3 lutego, 2022
- 0
-
Jak znaleźć dobrego tatuażystę
Wiele osób ma ten sam problem, bo chcą mieć tatuaż,...
- Opublikowany 16 stycznia, 2022
- 0
-
Inwazyjne i nieinwazyjne metody powiększania biustu
Piękne piersi według opinii wielu osób, niezależnie od płci, to...
- Opublikowany 11 stycznia, 2022
- 0
-
Ochrona przeciwpożarowa – obowiązki w zakresie serwisu
Poprzez ochronę przeciwpożarową należy rozumieć wszelkie działania, mające na...
- 20 kwietnia, 2022
- 0
-
Zioła na powiększenie biustu – dlaczego tak dobrze się sprawdzają
Nie od dziś wiadomo, że zioła mają szerokie zastosowanie,...
- 11 kwietnia, 2022
- 0
-
Podstawowe akcesoria do pisania i korygowania w biurze
Istnieją pewne akcesoria biurowe, których nie może zabraknąć w...
- 26 lutego, 2022
- 0
-
O przeszczepie brody słów kilka
Przeszczep włosów jest najskuteczniejszą metodą terapii łysienia. Jednak oprócz...
- 14 lutego, 2022
- 0
-
Elegancki skórzany plecaczek – alternatywa dla torebki?
Stylizacje biznesowe są zazwyczaj ściśle określone przez korporacyjny „dress...
- 3 czerwca, 2018
- 2
-
Wybieramy wózek spacerowy
Spacer z małym dzieckiem wymaga odpowiedniego przygotowania. Jednym z...
- 25 lipca, 2016
- 1
Brak komentarzy