Owoce cały rok czyli mrożona owoce brazylijskie

Owoce to podstawowe obok warzyw, a przy tym bardzo smaczne, źródło witamin i mikroelementów. Owoce pomagają również nawodnić organizm. Dla każdego łasucha na diecie to niezastąpiona przegryzka, bo zawiera naturalny, zdrowy cukier, który stanowi zastrzyk energii, a jednocześnie nie powoduje zwiększenia obwody w pasie.
Popularne na naszej szerokości geograficznej owoce, takie jak truskawki, jabłka, gruszki, mogą się jednak znudzić. Wtedy warto sięgnąć po dostępne na polskim rynku owoce egzotyczne. Pochodząca z Brazylii marakuja (inna nazwa to passiflora albo męczennica) to owoc o fioletowej lub żółtej skórce oraz soczystym słodko-kwaśnym miąższu, który doskonale syci i posiada przy tym właściwości przeciwzapalne. Spożywana jako pulpa marakuja nadaje się do koktajli na bazie jogurtu lub z dodatkiem innych owoców, które są idealne jako śniadanie, kolacja lub przekąska na diecie.
Podobnie smacznym pomysłem jest mango. Ten owoc o czerwonej skórce, pomarańczowym miąższu oraz niezwykle oryginalnym smaku świetnie smakuje w rozdrobnionej formie. Pulpa z mango dodana do koktajlu albo zupy w stylu orientalnym doskonale wpływa na zdrowie, bo owoc ten obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, co jest świetną wiadomością dla odchudzających się osób chorujących na cukrzycę i nadciśnienie.
Przygotowana w ten sposób pulpa z mango i marakui może być mrożona owoce brazylijskie zachowują bowiem smak i nie tracą nic ze swoich korzyści odżywczych przechowywane w niskich temperaturach i spożywane o każdej porze roku. Przeciery takie nadają się również dla niemowląt i małych dzieci jako urozmaicenie posiłków.
Ostatnie wiadomości
-
Naturalne kosmetyki Vis Plantis – aktywna moc roślin
Vis Plantis, polska marka kosmetyków naturalnych, oferuje szeroką gamę produktów...
- Opublikowany 17 lutego, 2021
- 0
-
Zamawiamy garaż blaszany na działkę
Nie każdy z nas chce stawiać garaż z cegły czy...
- Opublikowany 23 stycznia, 2021
- 0
-
Pomoc frankowiczom – na czym polega i dlaczego jest tak istotna
Kredyty we frankach w ostatnim czasie są bardzo częstym tematem,...
- Opublikowany 21 stycznia, 2021
- 0
-
Fachowy montaż hal magazynowych
Solidność hali stalowej to nie tylko solidne elementy, ale też...
- Opublikowany 20 stycznia, 2021
- 0
-
Trudne zadanie jakim jest zrzucanie zbędnych kilogramów
Każda osoba, która chciała się odchudzać wie, że to trudne...
- Opublikowany 7 stycznia, 2021
- 0
-
Co należy wiedzieć o protezach kończyn górnych
Dzięki szybkiemu rozwojowi techniki, możemy zaobserwować szereg nowych możliwości w...
- Opublikowany 17 grudnia, 2020
- 0
-
Jak ekologicznie żyć i jeść
W czasach kiedy bycie ekologicznym jest modne i pożądane, a...
- Opublikowany 4 grudnia, 2020
- 0
-
Naturalne kosmetyki Vis Plantis – aktywna moc roślin
Vis Plantis, polska marka kosmetyków naturalnych, oferuje szeroką gamę...
- 17 lutego, 2021
- 0
-
Zamawiamy garaż blaszany na działkę
Nie każdy z nas chce stawiać garaż z cegły...
- 23 stycznia, 2021
- 0
-
Pomoc frankowiczom – na czym polega i dlaczego jest tak istotna
Kredyty we frankach w ostatnim czasie są bardzo częstym...
- 21 stycznia, 2021
- 0
-
Fachowy montaż hal magazynowych
Solidność hali stalowej to nie tylko solidne elementy, ale...
- 20 stycznia, 2021
- 0
-
Elegancki skórzany plecaczek – alternatywa dla torebki?
Stylizacje biznesowe są zazwyczaj ściśle określone przez korporacyjny „dress...
- 3 czerwca, 2018
- 2
-
Wybieramy wózek spacerowy
Spacer z małym dzieckiem wymaga odpowiedniego przygotowania. Jednym z...
- 25 lipca, 2016
- 1
Brak komentarzy